martedì 2 ottobre 2012

Pomata all'arnica fai da te - Homemade Arnica ointment


La nostra follower Orietta Sabadini ci ha mandato questa ricetta per fare la pomata all'arnica e l'abbiamo trovata davvero semplice e molto utile. Ecco cosa ci dice:
"Ciao questa è la mia ricetta della pomata all'arnica ottima per contratture,dolori muscolari e di cervicale.

Pomata riscaldante all'arnica
  • 12 grammi di cera d'api
  • 18 grammi di artiglio del diavolo (oleolito)
  • 70 grammi arnica (oleolito)
  •  20 gocce O.E. Rosmarino
  • 20 gocce O.E. Menta
  • 4/5 gocce tocofenolo (se non è già stato messo nell'oleolito in precedenza)

Far sciogliere a bagnomaria tutti gli ingredienti grassi insieme facendo attenzione a non superare mai i 75 gradi di calore.
Togliere dal fuoco e frullare col frullino da cappuccio in continuazione.
Dopo 5/7 minuti di frullatura unire le gocce di tocofenolo (vit E). Continuare a frullare.
Dopo altri 5 min aggiungere 20 gocce di O.E. Rosmarino e 20 goce di O.E. Menta.
Proseguire con la frullatura finchè il composto non comincia a diventare pastoso.
Mettere nei contenitori e chiudere il tappo solo a raffredatura completata"



Our follower Orietta Sabadini has sent us her recipe for homemade arnica ointment and we thought that it is so easy to make and so useful that we had to share it. Here is what she says:
"Hello here is my recipe for homemade arnica ointment which is excellent for contracture, muscle pain and cervical pain.

Warm arnica ointment
  • 12 gr. beeswax
  • 18 gr. Devil’s claw (oleolito)
  • 70 gr. arnica (oleolito)
  •  20 drops Rosemary E.O.  
  • 20 drops Mint E.O.
  • 4/5 drops  tocofenolo (if it is not already in the oleolito put previously it is Vitamine E)

Melt all the greasy ingredients in bain-marie without letting it go over 75° C.
Take off the heat and mix continuously with a fast small mixer. (those used to make cappuccino are ideal)
After about 5/7 minutes add the tocofenolo drops and continue to mix.
After mixing for another 5 min add 20 drops of rosemary E.O. and 20 drops of mint E.O.
Continue to mix until it becomes creamy.
Place it in a container and close it with its lid when completely cold "

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